Ushtrimi i vizualizimit

Nov 25 , 2020

7 Komentet

gjum.al Dyshek

Ushtrimi i vizualizimit

Ndër ushtrimet e shtratit që mund të rekomandojmë, ai tibetian është një nga më të efektshmit: një ushtrim i shkëlqyer për t'u çlodhur dhe për të fjetur. Duhet të imagjinojmë mbi një fletë të madhe të bardhë një imazh të 'pikturuar' te gjithçkaje që na vjen në mendje. Pas kësaj duhet të vizualizoni një shpatë që pret përgjysmëfletën: në këtë pikë duhet të imagjinoni serisht ne një tjeter fletë bosh per ta mbushur me te tjera imazhe imagjinare, e kështu me radhë derisa të futeni në gjumë.


7 Komentet

  • 25 Nov 2020 ivarija

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ – Amoxicillin 500mg Capsules Amoxicillin On Line bts.fszf.gjum.al.suk.ty http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

  • 25 Nov 2020 ijafuyabeixip

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ – Amoxicillin Amoxicillin 500mg Capsules ipe.west.gjum.al.pgb.hs http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/


  • 1
  • 2

Lini një koment